Accueillir ses émotions

Dans ce nouvel épisode du podcast La sagesse au quotidien, je te parle d’un sujet qui nous touche tou.te.s : les émotions 💛

👉 Pourquoi on se sent parfois submergé.e ?
👉 Ce que ça dit de nous
👉 Et surtout, comment un vrai travail émotionnel peut transformer notre quotidien 🌱

🎧 Un épisode doux et concret pour apprendre à accueillir, comprendre et libérer ses émotions.

Belle écoute !

Rachel

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